Rebozo péče

Rebozo je mexický šátek, který tamní ženy používají v průběhu celého života, od menarché, během těhotenství i při a po porodu. Jeho použití je jednoduché a přitom velmi účinné. Velmi dobře poslouží u bolestí zad nebo pánve.
 
Jak můžeme rebozo používat? Rebozo můžeme využít u bolestí zad, pánve, spony stydké nebo kyčelních kloubů v těhotenství. Těhotné pomůže odlehčení bříška speciálním úvazem. Nebo s rebozem pracuje terapeut, porodní asistentka nebo partner, kteří využívají různé techniky například pro snížení svalového napětí, mobilizaci kloubů či uvolnění vazů. Ošetření probíhá v různých pozicích, vleže na zádech, na všech čtyřech nebo i ve stoji. 
 
Porodní asistentky mohou rebozo využít i při porodu nebo po porodu v rámci poporodního rituálu. Hned po porodu je vhodné opět začít zavinovat bříško pro podporu břišní stěny ještě před vertikalizací z lůžka a dále i během šestinedělí.